ODOLNÉ KARTY

Rychlá pomůcka pro poradce, lektory

i do kapsy.

nově dostupné!

Co nového obsahuje?

Návod pro jejich využítí "tady a teď" pro jednotlivce.
Úpravy některých cvičení tak, aby byla využitelná i bez doprovodu odborníka.

Aktualizované vydání

Nakupujete pro sociální službu, školu nebo neziskovou organizaci či máte zájem o větší množství? Napište mi přímo na dominika.krizisvizi@gmail.com o možnost slevy.

Balení obsahuje 61 krátkých cvičení, která pomáhají k zlepšení prožívání tady a teď a tím posilují naši psychickou odolnost.

Cvičení kloubí neurobiologické přístupy k regulaci tělesné reakce na stres s prvky mindfulness a zkušenostmi v práci s klienty.

Trvají do 10 minut!

Díky odolné krabičce je můžete mít stále u sebe.

Máte karty doma? Propojte se s ostatními a sdílejte své zkušenosti, rady a nápady na jejich využití.

K čemu karty slouží a jak je používám já?

Karty Vám zašleme prostřednictví Zásilkovny, nebo je možné je vyzvednout v ProstorMikovcova

Praha 2, Mikovcova 5, Vinohrady, 120 00 Praha 2

Kotva 1